Sfaturile și învățăturile Părintelui Arsenie Boca, numit „sfântul Ardealului”, continuă să inspire și să fie apreciate chiar și după trecerea sa la cele veșnice. Acesta sublinia importanța postului și rugăciunii ca mijloace fundamentale de purificare spirituală.
„Postul și rugăciunea sunt două căi prin care putem curăța sufletul de patimi. Toți cei care au ajuns aproape de Dumnezeu și-au smerit sufletul cu rugăciune și post. Însuși Iisus a postit 40 de zile, punând postul la începutul vestirii Împărăției lui Dumnezeu, chiar dacă El, fiind fără patimi, nu avea nevoie”, spunea părintele.
1. Alimentația reținută
Părintele recomanda cumpătarea în toate. „Postul cu măsură înseamnă să mănânci o dată pe zi, fără a te sătura. Bucatele trebuie să fie simple, neînsemnate, fără a fi obiectul poftelor. Vinul este util doar la bătrânețe, în cazul neputințelor și al frigului, dar chiar și atunci trebuie consumat cu moderație. La tinerețe, apa este mai potrivită, însă și aceasta cu măsură, căci setea domolește mai bine poftele trupești”, scria el în lucrarea „Cărarea Împărăției”.
2. Postul, întâlnirea cu Dumnezeu
Arsenie Boca vedea în post un mijloc prin care omul poate ajunge mai aproape de Dumnezeu. Postul ne deschide calea spre iubirea divină și lumina dumnezeiască. Așa cum Sfântul Ștefan, „plin de Duh Sfânt”, a văzut cerurile deschise și pe Fiul Omului, postul ne permite să pătrundem în taina credinței și a Împărăției lui Dumnezeu.
3. Post și rugăciune: o combinație sfântă
„Postul e vechi, la fel de vechi ca omul”, afirma părintele. El considera că postul este prima poruncă prin care omul își stăpânește dorințele. Rugăciunea, alături de post, curăță sufletul și mintea, pregătindu-le pentru întâlnirea cu divinul. „Ochii văd lucrurile, mintea vede gândurile. Postul curăță ochiul, iar rugăciunea curăță mintea.”
4. Postul stăpânește patimile
Cumpătarea și lepădarea de carne, grăsimi și alte alimente de dulce sunt esențiale, dar adevăratul post trece dincolo de simpla dietă. „Una este foamea, alta este pofta, iar patima trebuie ucisă. Perioada postului trebuie să fie un timp al înfrânării trupești, inclusiv pentru soți”, spunea Arsenie Boca.
5. Postul, mai mult decât un regim alimentar
Părintele avertiza asupra greșelii de a limita postul la o dietă. „Nu mănânci carne de porc, dar mănânci carne de om: clevetind, judecând și osândind. Postul creștin nu este doar un regim al stomacului, ci un exercițiu al sufletului”, scria el în „Cuvinte vii”.
