Problemele de sănătate asociate cu călcâiele crăpate și uscate pot deveni deranjante, afectând mersul și provocând durere în zona afectată.

Pentru cei care se confruntă cu aceste neplăceri, există remedii naturiste eficiente pentru a trata călcâiele uscate. Încercați-le pentru rezultate spectaculoase.

O soluție este să vă înmuiați picioarele în oțet timp de 30 de minute. Pregătiți un lighean cu apă caldă, adăugând sare grunjoasă, zeamă de lămâie, glicerină și apă de trandafiri. După 20-30 de minute, utilizați o piatră ponce pentru a exfolia pielea uscată.

Amestecați o linguriță de glicerină nediluată cu o linguriță de zeamă de lămâie și o linguriță de apă de trandafiri. Aplicați compoziția pe zonele afectate, apoi purtați șosete peste noapte pentru a intensifica efectul.

Un alt tratament presupune înmuierea picioarelor într-un lighean cu apă caldă, bicarbonat de sodiu și oțet, urmată de utilizarea unui dispozitiv abraziv pentru a îndepărta pielea moartă.

Pentru hidratarea eficientă a călcâielor, aplicați ulei vegetal, seu de oaie sau untură de rață, de gâscă sau de porc (nepărătiți). Acoperiți picioarele cu pungi și șosete și lăsați să acționeze peste noapte.

Oțetul aduce multiple beneficii picioarelor, printre care și eliminarea mirosului neplăcut. Aduceți-vă aminte să setați o alarmă care să vă anunțe după 30 de minute, apoi scoateți picioarele din lighean fără a le șterge. După câteva minute, uscați-le cu un prosop moale.

Dacă utilizați oțetul pentru curățarea frecventă a picioarelor, acesta va reduce bacteriile și va diminua riscul de ciuperca piciorului. De asemenea, unghiile vor deveni mai sănătoase și vor crește mai repede, iar călcâiele vor fi mai puțin crăpate.

Oțetul de mere contribuie la redobândirea fineții picioarelor, mai ales după o zi lungă, când acestea pot deveni uscate din cauza efortului. Pielea uscată și crăpată poate apărea și din cauza deshidratării. Dacă doriți o soluție mai ușoară, la farmacie puteți găsi ciorapi cu efect exfoliant.