Uica moartă (Lamium album) nu înțeapă și nu irită pielea precum urzica comună, dar are proprietăți medicinale notabile: este folosită în tratamente pentru afecțiuni urinare, respiratorii, ginecologice și dermatologice, datorită frunzelor moi, florilor albe şi compoziției sale bioactive.

Compoziție: Urzica moartă conține flavonoide (kaempferol, quercetină) cu efect antioxidant și antiinflamator, tanini cu proprietăți astringente și cicatrizante, mucilagii care calmează mucoasele iritate, saponine cu efect expectorant și detoxifiant, colină utilă în reglarea sistemului nervos vegetativ, precum și uleiuri esențiale, acizi fenolici și urme de vitamina C.

Beneficii:

• Sănătatea aparatului urinar: are efect diuretic blând și antiseptic urinar, fiind utilă în cistite, inflamații renale sau pentru eliminarea toxinelor prin urină; mucilagiile protejează epiteliul tractului urinar.
• Suport pentru sănătatea ginecologică: utilizată tradițional în cazul menstrelor dureroase, leucoree (scurgeri vaginale) și inflamații ale zonei genitale; sub formă de infuzie sau băi de șezut, calmează mucoasa vaginală și reduce secrețiile excesive.
• Calmarea tractului respirator: datorită saponinelor și mucilagiilor, fluidifică mucusul și calmează tusea, fiind utilă în bronșite, laringite și faringite.
• Detoxifierea organismului: are efecte ușor depurative, ajutând la eliminarea toxinelor și susținând funcția hepatică și renală; poate fi inclusă în cure de primăvară pentru purificare.
• Afecțiuni dermatologice: sub formă de cataplasme sau băi locale, calmează pielea iritată în caz de eczeme, mâncărimi sau răni ușoare; taninii contribuie la regenerarea țesuturilor.

Mod de utilizare și rețete:

Infuzie pentru uz intern

• Ingrediente: 1 lingură de flori uscate de urzică moartă, 250 ml apă clocotită.
• Preparare: se infuzează 10 minute și se strecoară.
• Administrare: 2–3 căni/zi, în cure de 2 săptămâni, pentru afecțiuni urinare, respiratorii sau ginecologice.

Cataplasme pentru piele

• Florile se opăresc ușor și se aplică direct pe zona afectată (răni, mâncărimi, inflamații), acoperind cu un pansament curat.

Băi de șezut

• Se prepară 2 litri de infuzie concentrată (4 linguri flori/litru) și se adaugă în apă caldă pentru băi de șezut; recomandat pentru inflamații genitale sau hemoroizi.

Tinctură

• Se prepară din flori proaspete și alcool 40°, în proporție de 1:5, lăsată la macerat 14 zile.
• Dozaj: 20–30 picături, de 2–3 ori/zi, în cure scurte.

Contraindicații și precauții:

• Nu se administrează pe termen lung fără pauze.
• Contraindicată în sarcină (administrată intern), din cauza posibilelor efecte ușor emenagoge.
• Persoanele cu tensiune arterială foarte scăzută ar trebui să o evite în cantități mari, din cauza efectului relaxant.
• Poate interacționa cu medicamente diuretice sau hipotensoare — se recomandă aviz medical înainte de utilizare.