Durerile de gât, un simptom frecvent în sezonul rece, sunt adesea asociate cu afecțiuni precum amigdalita sau faringita. Specialistul american în botanică James A. Duke explică în cartea sa, „Farmacia Verde”, cum o serie de remedii naturale, printre care eucaliptul, ghimbirul sau usturoiul, pot contribui la calmarea acestui disconfort.
Una dintre cauzele durerilor în gât este amigdalita, o inflamație a amigdalelor de origine virală sau bacteriană, des întâlnită în special la copii. Afecțiunea debutează cu o senzație de usturime, care evoluează în durere la înghițire, uneori iradiind spre urechi. Alte simptome pot include febră, stări de oboseală și somnolență, tuse, vărsături și inflamarea ganglionilor.
Faringita este o altă afecțiune comună din sfera ORL, care se manifestă prin dureri în gât și poate afecta atât adulții, cât și copiii. Simptomele includ febră, dificultăți la înghițire, dureri la nivelul urechilor și umflarea ganglionilor limfatici de la nivelul gâtului. În majoritatea cazurilor, faringita este cauzată de o infecție virală, iar rino-faringita acută este considerată cea mai frecventă boală a copilăriei.
În volumul „Farmacia Verde”, apărut la editura All, botanistul James A. Duke recomandă mai multe plante pentru atenuarea durerilor de gât.
Eucaliptul (Eucalyptus globulus) este cunoscut pentru efectele sale benefice. „Uleiurile aromatice au un efect răcoritor asupra ţesuturilor inflamate, iar taniurile din eucalipt au acţiune calmantă şi astringentă”, explică specialistul. Se recomandă gargara cu o infuzie preparată dintr-o cană de apă clocotită și câteva frunze zdrobite.
Ghimbirul (Zingiber officinale) este recunoscut pentru proprietățile sale în combaterea răcelii. Expertul recomandă gargara cu o infuzie de ghimbir, în care se pot adăuga suc de lămâie, oțet și miere pentru a calma durerile de gât.
Usturoiul (Allium sativum) acționează ca un antibacterian eficient, inclusiv în infecțiile streptococice, și sprijină sistemul imunitar. Potrivit specialistului, gargara cu ceai de usturoi este eficientă în tratarea acestui simptom.
Ulmul roșu (Ulmus rubra) este considerat un calmant universal pentru afecțiunile gâtului, căilor respiratorii și digestive. „Ca toate plantele lemnoase, ulmul conţine compuşi numiţi procianidine oligomerice care au proprietăţi dezinfectante şi antialergice”, precizează James A. Duke. Se utilizează sub formă de gargară.
Pătlagina (Plantago) este o plantă cu multiple beneficii, având efect expectorant, emolient, antiinflamator și antimicrobian. Comisia Europeană a aprobat utilizarea sa pentru inflamațiile mucoaselor gurii și gâtului. Deoarece proprietățile sale se pot pierde la temperaturi ridicate, Duke oferă o recomandare specifică: „Proprietăţile antibacteriene ale plantei au tendinţa de a se pierde la căldură deci ar fi bine să folosiţi 3, 4 linguriţe de suc proaspăt de pătlagină adăugat în suc sau apă rece” pentru gargară.
