Cunoscutul medic oftalmolog Monica Pop a adus în atenția publică necesitatea administrării continue a unui supliment vital pentru organism, o lecție pe care și-a însușit-o încă din timpul facultății de la profesorii săi.
Într-o intervenție la Antena 3, citată de andreilaslau.ro, specialista a explicat contextul vulnerabilității medicale a populației:
„Romanii sunt oameni cu imunitate scazuta in general, pentru ca au o viata destul de grea. Stim foarte bine ca nu se alimenteaza cum trebuie de foarte multe ori si stresul este foarte mare, asa ca scaderea imunitatii e la ordinea zilei”.
Reflectând asupra metodelor de prevenție a bolilor infecțioase, Monica Pop a reamintit un sfat medical esențial: „niciodata sa nu plecam de acasa fara ceva proteine ingerate pentru ca leucocitele sa fie in circulatie si sa ne apere”.
Totuși, accentul principal cade pe un anumit supliment. Medicul subliniază importanța vitaminei D3, precizând că „aceasta vitamina trebuie luata toata viata”, fiind un element decisiv în procesul de „ridicare a imunitatii”.
Pe pagina sa de socializare, doctorul a detaliat o schemă de tratament pentru profilaxia îmbolnăvirilor, recomandată a fi urmată timp de o lună:
– Isoprinosine: 3 pe zi, un flacon;
– Vitamina A: 2 capsule pe săptămână (sau 1-2 ml din soluție);
– Vitamina D3: 3000-5000 unități zilnic. În cazurile persoanelor cu un deficit mai accentuat, doza recomandată crește la 8000 – 10000 unități pe zi.
După finalizarea acestei cure inițiale de o lună, Monica Pop sfătuiește continuarea administrării de Vitamina D3 cu o doză de menținere de „minimum 2-3000u zilnic, permanent”.
De asemenea, este indicată efectuarea analizelor periodic, anual sau la fiecare șase luni, pentru a verifica nivelul vitaminei în organism, menționând că valorile normale se situează în intervalul 30-100.
Avertismentul medicului este clar: „Aproape toata populatia are deficit de Vitamina D3 si astfel e mult mai expusa la contaminari sau imbolnaviri (orice)”.
În încheierea recomandărilor sale, prof. dr. Monica Pop a reiterat importanța consumului de proteine la micul dejun (ou, brânză, șuncă) pentru activarea mecanismului de apărare, concluzionând că, respectând aceste reguli, „sansele de imbolnavire vor fi mult, mult mai mici!”.
