Un ceai preparat dintr-un amestec de trei plante – coada-calului, mătase de porumb și frunze de mesteacăn – poate contribui la detoxifierea rinichilor și la îmbunătățirea aspectului pielii, conform informațiilor din surse specializate. O cură de 10 zile cu această infuzie promite efecte vizibile atât la nivel intern, prin susținerea funcției renale, cât și la nivel extern, prin curățarea tenului.
Există o legătură directă între sănătatea rinichilor și aspectul pielii. Atunci când rinichii nu filtrează corespunzător toxinele din sânge, organismul încearcă să le elimine prin alte căi, inclusiv prin piele, ceea ce poate duce la apariția acneei, a erupțiilor cutanate sau la un ten cu aspect tern și lipsit de luminozitate.
Amestecul de plante are o acțiune diuretică puternică, stimulând rinichii să elimine un volum mai mare de urină. Coada-calului, bogată în siliciu și flavonoide, și mătasea de porumb ajută la filtrarea sângelui și la eliminarea reziduurilor precum ureea și creatinina. Totodată, consumul ceaiului poate preveni formarea nisipului la rinichi prin dizolvarea depozitelor minerale incipiente și creșterea debitului urinar.
În plus, frunzele de mesteacăn conțin betulină, un compus cu proprietăți antiinflamatoare care acționează asupra țesutului renal, calmând iritațiile ușoare cauzate de retenția de apă sau de o dietă bogată în sare.
Efectele benefice asupra rinichilor se reflectă direct asupra pielii. Odată ce sângele este mai bine curățat de toxine, pielea nu mai este suprasolicitată, ceea ce duce la un ten mai luminos, cu pori mai puțin dilatați. Persoanele care se confruntă cu acnee sau iritații cronice pot observa o ameliorare vizibilă, deoarece una dintre cauzele interne ale acestor probleme este diminuată.
Efectele acestor plante sunt susținute și de cercetări științifice. Un studiu publicat în 2021 în revista Frontiers in Pharmacology a confirmat efectul diuretic și antiinflamator al extractului de coada-calului, administrat unui grup de voluntari timp de 10 zile. Cercetarea a arătat o creștere a volumului urinar și o reducere a markerilor de inflamație, fără a afecta echilibrul electrolitic. O altă analiză, apărută în Journal of Ethnopharmacology în 2019, a evidențiat proprietățile diuretice și antiinflamatoare ale mătăsii de porumb, menționând capacitatea sa de a ajuta la eliminarea excesului de uree și acid uric.
Deși este un remediu natural, ceaiul are și contraindicații. Consumul nu este recomandat persoanelor cu insuficiență renală cronică sau acută, femeilor însărcinate sau care alăptează și celor cu tensiune arterială mică, din cauza efectului diuretic. De asemenea, cura nu trebuie să depășească 10 zile consecutive, urmate de o pauză de două săptămâni, și nu trebuie asociată cu medicamente diuretice fără avizul medicului.
Pentru prepararea ceaiului, se amestecă în cantități egale coada-calului, mătase de porumb și frunze de mesteacăn uscate. Se folosește o linguriță de amestec la 250 ml de apă clocotită, se lasă la infuzat timp de 10-12 minute, apoi se strecoară. Se recomandă consumul a 2-3 căni pe zi, timp de maximum 10 zile.
