O persoană care suferă de unghie încarnată (onicocriptoză) poate ameliora durerea și preveni infecțiile aplicând metode naturale acasă, fără a apela imediat la medic.

Cauzele principale ale unghiei încarnate

• Tăiere incorectă a unghiilor.
• Încălțăminte prea strânsă.
• Factori anatomici, cum ar fi îngroșarea plăcii unghiale.
• Forma de clește a unghiei.
• Presiunea exercitată de degetele apropiate, de exemplu în caz de hallux valgus sau alte deformări ale degetelor.
• Prezența unei exostoze subunghiale.

Relația cu ciuperca unghiilor

Infecția fungică poate agrava situația. De obicei, ciuperca pătrunde în unghie printr-o mică ruptură sau tăietură. Contrar unei concepții greșite, apariția ciupercii nu este cauzată de igiena deficitară, însă menținerea zonei curate este esențială în prezența unei unghii încarnate.

Strategii naturale pentru tratarea unei unghii încarnate

1. Înmuiere și curățare a piciorului

Înmuiați piciorul în apă caldă cu săpun de trei‑patru ori pe zi pentru a reduce bacteriile și a înmuia pielea. Pentru un efect suplimentar, adăugaţi sare Epsom în apă.

2. Utilizarea oțetului de cidru de mere

Adăugaţi un sfert de cană de oțet de mere în apa caldă pentru înmuiere sau aplicaţi direct oțet diluat cu apă purificată pe zona afectată. Oțetul are proprietăţi antibacteriene, deşi nu vindecă o infecție deja instalată.

3. Plasarea aței dentare sub marginea unghiei

Introduceţi cu grijă o bucată foarte mică de ață dentară (nearomatisată) sub colţul unghiei care se înfige în piele. Scopul este de a menţine unghia ridicată, permiţându-i să crească în direcţia corectă. Metoda poate fi inconfortabilă, dar este eficientă.

4. Evitarea încălțămintei strâmte și a tocurilor înalte

Pantofii strâmţi sau tocurile înalte cresc presiunea asupra zonei afectate, întârziind vindecarea. Optaţi pentru sandale largi sau papuci care nu comprimă degetul.

5. Aplicarea uleiurilor esenţiale antiinflamatorii

Amestecaţi ulei de arbore de ceai (melaleuca), ulei de cuișoare, ulei de lavandă şi ulei de rozmarin cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos. Masaţi uşor zona afectată pentru a reduce durerea și inflamaţia, evitând medicamentele sintetice.

Ghid pas cu pas pentru tăierea unei unghii încarnate

1. Înmuiaţi picioarele în apă caldă cu sare Epsom sau săpun de Castilia timp de aproximativ 20 de minute pentru a înmuia unghia și a diminua umflarea.
2. Împingeţi delicat pielea umflată de la marginea unghiei, fără a forţa excesiv.
3. Tăiaţi unghia drept, începând de la marginea laterală, nu din centru.
4. Introduceţi un mic buţuş de bumbac între unghia încarnată și piele pentru a preveni revenirea acesteia în poziţia greșită.
5. Aplicaţi unguentul preparat (vezi secţiunea următoare) și bandajaţi uşor zona.
6. Evitaţi purtarea șosetelor și a încălțămintei închisă în timpul vindecării; purtaţi papuci sau şlapi care permit circulaţia aerului.
7. Schimbaţi bumbacul zilnic, eventual de două ori pe zi, pentru a preveni infecţia.

Reţeta de unguent casnic pentru unghii încarnate

Ingrediente:

• 5 picături ulei de eucalipt
• 5 picături ulei de arbore de ceai
• 1 picătură ulei de oregano
• 5 picături ulei de lavandă
• 2 picături ulei de mentă
• 55 g gel de aloe vera
• 55 g ulei de cocos

Mod de preparare:

1. Transferaţi toate ingredientele într-un borcan mic de sticlă cu capac ermetic.
2. Amestecaţi cu o linguriţă mică până obţineţi o consistenţă omogenă.
3. După curăţarea atentă a degetului afectat, aplicaţi unguentul pe zona respectivă.
4. Lăsaţi să se usuce la aer, purtând şlapi; dacă nu este posibil, înfăşuraţi uşor degetul cu bandaj şi purtaţi încălţăminte largă.
5. Reaplicaţi de două‑trei ori pe zi. Spălaţi-vă pe mâini după fiecare aplicare şi evitaţi contactul cu ochii, în special când utilizaţi ulei de oregano, care poate provoca senzaţie de arsură.