Durerile articulare și de oase pot fi ameliorate cu ajutorul unui unguent natural, preparat din untură de porc și usturoi zdrobit, o rețetă tradițională folosită de generații. Acest remediu simplu este recomandat mai ales în sezonul rece sau în cazul afecțiunilor cronice precum artroza, reumatismul sau osteoporoza.
Unguentul este apreciat pentru efectele sale calmante asupra durerilor, capacitatea de a reduce inflamațiile și de a îmbunătăți mobilitatea articulațiilor.
Pentru preparare sunt necesare 5 linguri de untură de porc curată, de preferință de casă, fără sare, și 6-8 căței de usturoi românesc, bio, cât mai aromat. Usturoiul se curăță și se zdrobește până se obține o pastă fină. Untura se încălzește la foc foarte mic, doar până devine lichidă, fără să fiarbă.
Se adaugă usturoiul pisat și se amestecă constant timp de 2-3 minute, având grijă să nu se prăjească. Amestecul se ia de pe foc și se lasă să se răcească ușor, apoi se strecoară opțional, pentru o textură fină. Unguentul se păstrează într-un borcănel de sticlă închisă la culoare, la frigider, și este valabil 2-3 săptămâni.
Aplicarea se face seara, pe zonele dureroase, prin masaj circular timp de 5-10 minute. Se recomandă acoperirea zonei cu un material de bumbac și, dacă este necesar, cu o eșarfă sau pânză caldă. Utilizarea se repetă zilnic, 7-10 zile consecutiv sau ori de câte ori este nevoie.
Usturoiul conține compuși activi, în special alicina, care au proprietăți analgezice și antiinflamatoare, pătrunzând prin piele pentru a reduce durerea. Untura, fiind un mediu gras, facilitează absorbția acestor substanțe în profunzimea țesuturilor afectate de inflamație.
Masajul ușor cu acest unguent stimulează circulația locală, contribuind la detensionarea țesuturilor și reducerea rigidității articulare. În plus, compușii sulfuroși din usturoi pot genera o încălzire ușoară locală, favorizând eliminarea toxinelor acumulate, un beneficiu important în afecțiuni ca artrita cronică sau guta.
Usturoiul este recunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene și antifungice, iar acest unguent natural poate preveni suprainfectarea pielii în zonele cu iritații sau fisuri, practica fiind utilă în cazul artrozelor avansate sau eczemelor reumatice.
Fiind un produs natural, fără aditivi sau conservanți, unguentul este potrivit și pentru persoanele sensibile sau alergice la compușii din unguentele sintetice, oferind control total asupra ingredientelor atunci când este preparat acasă.
Un studiu publicat în 2020 în jurnalul Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a evidențiat că alicina și alți compuși din usturoi reduc semnificativ markerii inflamatori, cum ar fi interleukina-6 și TNF-alfa, implicați în durerile articulare și inflamația cronică. Cercetarea, realizată pe pacienți cu artrită reumatoidă, a arătat o scădere importantă a durerii și rigidității articulare după administrarea extractului de usturoi.
De asemenea, untura animală este folosită în medicina tradițională est-europeană ca excipient în preparate dermatologice și antiinflamatorii, studiile moderne susținând că grăsimile animale transportă substanțele active prin piele mai eficient decât multe uleiuri vegetale.
Contraindicațiile includ evitarea aplicării pe pielea rănită sau cu leziuni deschise, precum și în cazul alergiei cunoscute la usturoi sau a apariției iritațiilor după folosire. Femeile însărcinate sau cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizare. Unguentul nu este recomandat pentru aplicare pe față, mai ales în zona ochilor și nasului, din cauza riscului de arsuri ușoare, și nu trebuie folosit la copii sub 6 ani.
