Diabetul ascuns, o afecțiune care poate afecta sistemul nervos, imunitar și circulator, nu prezintă simptome evidente în stadiile inițiale, ceea ce face dificilă depistarea sa timpurie. Specialiștii atrag atenția că, netratat, diabetul ascuns poate evolua către diabetul de tip 2.
Diabetul ascuns, cunoscut și sub denumirea de prediabet sau toleranță afectată la glucoză, se caracterizează printr-un nivel al zahărului din sânge mai mare decât cel normal, dar insuficient pentru a primi diagnosticul de diabet. Această stare indică faptul că organismul nu mai utilizează eficient insulina, ceea ce duce la creșterea glicemiei și, în lipsa unui control adecvat, la apariția diabetului de tip 2.
Potrivit specialiștilor, simptomele diabetului ascuns nu sunt la fel de evidente ca cele ale diabetului, însă pot include întunecarea pielii la nivelul genunchilor, coatelor, gâtului sau sub brațe, sete accentuată, urinare frecventă, oboseală, vedere încețoșată și vindecarea lentă a rănilor.
Creșterea nivelului de zahăr din sânge determină eliminarea unei cantități mari de apă prin urină, ceea ce poate duce la deshidratarea țesuturilor. Acest proces poate cauza simptome precum greață, amețeli, dureri de cap, leșin sau constipație. De asemenea, eliminarea glucozei prin urină stimulează senzația de sete, iar deteriorarea vaselor de sânge din retină poate duce la tulburări de vedere.
Valorile normale ale glicemiei pe nemâncate sunt de până la 99 mg/dL. În cazul diabetului ascuns, glicemia se situează între 100 și 125 mg/dL, iar un nivel de peste 125 mg/dL indică diabet, conform criteriilor medicale.
Printre factorii de risc pentru diabetul ascuns se numără vârsta înaintată, creșterea circumferinței taliei, originea etnică, alimentația dezechilibrată, lipsa activității fizice, fumatul, istoricul familial de diabet, hipertensiunea arterială și sindromul ovarelor polichistice.
Modificarea stilului de viață reprezintă principala măsură de prevenire a progresiei diabetului ascuns către diabetul de tip 2. Specialiștii recomandă activitate fizică regulată, de cel puțin 150-300 de minute de exerciții aerobice de intensitate moderată pe săptămână, o alimentație echilibrată, bogată în fibre, fructe și legume, reducerea consumului de zahăr și grăsimi saturate, precum și monitorizarea constantă a glicemiei și a factorilor de risc.
Medicii subliniază că simptomele diabetului ascuns pot trece neobservate, motiv pentru care este importantă consultarea unui specialist la apariția oricăror semne, acest material având doar scop informativ.
