Un remediu preparat în casă, pe bază de apă cu sare și suc de lămâie, este prezentat ca o soluție pentru constipația persistentă și pentru curățarea colonului. Această soluție salină este descrisă ca având un efect purgativ, care stimulează mecanismele naturale de eliminare ale organismului și ajută la golirea sistemului digestiv.

Potrivit sursei, procedura este recomandată a fi realizată dimineața, pe stomacul gol, pentru a permite soluției să acționeze mai eficient. Este indicată în special în episoadele de constipație, când tranzitul intestinal este îngreunat, iar evacuarea scaunului este dificilă.

Rețeta presupune amestecarea a două linguri de sare cu două linguri de suc de lămâie și un litru de apă fierbinte, dar nu clocotită. Se specifică utilizarea unei sări de calitate, neiodate, care poate fi găsită în magazinele cu profil naturist, și evitarea sării iodate. Ingredientele se introduc într-un borcan de sticlă, care se agită energic până la dizolvarea completă a sării.

După ce sarea s-a topit, soluția trebuie consumată cât mai repede. Procedura indicată ulterior implică întinderea în pat, alternativ pe o parte și pe cealaltă, în timp ce se efectuează un masaj abdominal blând. Deși nevoia de a merge la toaletă poate apărea rapid, se recomandă reținerea soluției în organism pentru aproximativ 30 de minute, pentru a permite absorbția sării.

Efectul poate necesita mai multe vizite la toaletă, până la golirea și curățarea completă a colonului.