Ateroscleroza, afecțiune responsabilă pentru un număr mare de decese în țările dezvoltate, constă în rigidizarea și îngustarea arterelor din cauza depunerilor de colesterol și grăsimi, cunoscute ca plăci ateromatoase. Aceste depozite blochează fluxul normal al sângelui către organele vitale și este mai frecventă la bărbați, la persoanele în vârstă și la cele cu predispoziție genetică.
Pe lângă factorii genetici, dezvoltarea aterosclerozei este influențată de o serie de factori controlabili. Printre aceștia se numără tensiunea arterială ridicată (peste 135/90 mm Hg), un nivel mare al colesterolului seric (în special LDL), o alimentație bogată în grăsimi saturate și un consum redus de legume și fructe. Fumatul, abuzul de alcool, sedentarismul, obezitatea, diabetul zaharat, intoleranța la glucoză, stresul și utilizarea anticoncepționalelor sunt, de asemenea, considerați factori de risc importanți.
Simptomele bolii, precum durerile, apar de obicei într-un stadiu avansat, când arterele sunt deja atât de îngustate încât circulația sângelui riscă să fie blocată. Un pericol major este ruperea plăcilor de aterom, care poate duce la formarea de cheaguri de sânge, cu potențial fatal.
Adoptarea unui stil de viață sănătos, bazat pe o alimentație preponderent vegetală și mișcare fizică, poate contribui la reducerea riscului de evenimente cardiovasculare grave, precum atacul de cord sau accidentul vascular cerebral. În acest context, terapeuta Maria Treben recomandă mai multe ceaiuri din plante.
Unul dintre remedii constă într-un amestec în cantități egale de coada-calului și ventrilică. Se folosește o linguriță de amestec la o cană cu apă clocotită, iar zilnic se recomandă consumul a una sau două căni, băute cu înghițituri mici. Potrivit sursei citate, consumul zilnic al unei căni din acest ceai pe parcursul anului poate ajuta la prevenirea afecțiunii.
Ceaiul de păducel se prepară dintr-o linguriță de flori și frunze, lăsate la infuzat pentru câteva minute într-o cană cu apă clocotită. Se recomandă consumul a două căni pe zi, băute cu înghițituri rare.
O altă recomandare este ceaiul de vâsc, care se prepară prin macerare la rece. O linguriță de plantă se lasă la înmuiat peste noapte, timp de 12 ore, într-o cană cu apă rece. A doua zi, amestecul se încălzește, se strecoară și se consumă. Doza indicată este de două-trei căni pe zi. Acest ceai este menționat ca având eficiență și în reglarea tensiunii arteriale.
