Băutura miraculoasă care reduce nivelul de zahăr din sânge peste noapte

Viorel Iliescu

Oamenii de știință au desfășurat studii ample pentru a înțelege impactul dietei și al stilului de viață asupra diabetului de tip 2, o afecțiune care limitează capacitatea organismului de a gestiona nivelurile de zahăr din sânge. Acest tip de diabet, care se manifestă printr-o incapacitate de a absorbi corespunzător insulina, duce în timp la deteriorări semnificative ale nervilor și vaselor de sânge.

Descoperirea recentă sugerează că un element simplu din bucătărie, oțetul de mere, poate juca un rol important în reglarea glicemiei. Studiile efectuate pe grupuri de voluntari – sănătoși, prediabetici și diabetici – au evidențiat că o porție modestă de oțet de mere, consumată înainte de mese, contribuie la reducerea nivelurilor de zahăr din sânge.

Îți mulțumim că citești acest articol și sperăm să îți placă ce publicăm pe România FM

Analiza a demonstrat că, indiferent de statusul de sănătate, toate grupurile au beneficiat de efectele pozitive ale oțetului de mere, făcându-l un aliat în controlul diabetului de tip 2. Această descoperire vine să completeze cunoștințele despre importanța unui regim alimentar echilibrat și a unui stil de viață sănătos în gestionarea acestei boli.

Cu toate acestea, specialiștii avertizează cu privire la utilizarea oțetului de mere în cazul diabetului de tip 1, unde poate avea efecte adverse, datorită încetinirii procesului de digestie, complicând monitorizarea glicemiei.

Pentru a beneficia de proprietățile pozitive ale oțetului de mere în controlul diabetului de tip 2, este recomandată diluarea a 1-2 lingurițe într-un pahar mare cu apă, evitând consumul pur pentru a proteja smalțul dentar și a preveni iritațiile gastrice.

 

Distribuie acest articol
Follow:
Viorel Iliescu este un jurnalist și fondatorul România FM, cunoscut pentru pasiunea sa profundă pentru mass-media, social media si IT.
Lasă un comentariu