Când ficatul este obosit, bila funcționează lent sau splina este inflamată, organismul poate suferi fără simptome evidente. Maria Treben recomanda ceaiul de turiță-mare (Agrimonia eupatoria) pentru aceste probleme, subliniind proprietățile sale detoxifiante, antiinflamatoare și regenerante asupra sistemului hepato-biliar.
Ce spunea Maria Treben despre turița-mare
„Turița-mare este planta ficatului și a splinei. Cei cu dureri în partea dreaptă sub coaste, cu ficat bolnav sau bilă leneșă, se vor simți altfel după o cură cu această plantă.”
– Maria Treben
Rețeta autentică din cartea Mariei Treben
Ingrediente:
- 1 linguriță de turiță-mare uscată, tăiată mărunt
- 250 ml apă clocotită
Mod de preparare:
- Se toarnă apa fierbinte peste plantă și se lasă la infuzat 10 minute, apoi se strecoară.
Mod de administrare:
- Se beau 2-3 căni pe zi, înainte de mese.
- Cura durează cel puțin 3 săptămâni și poate fi repetată după o pauză de 7-10 zile.
- În afecțiuni cronice, Maria Treben recomanda utilizarea zilnică pe perioade îndelungate.
Beneficiile turiței-mari
Proprietăți și acțiuni:
- Conține taninuri, flavonoide, uleiuri volatile și siliciu, substanțe benefice pentru ficat și bilă.
- Are efect coleretic, stimulând secreția de bilă, și colagog, favorizând eliminarea acesteia.
- Calmează spasmele și durerile din hipocondrul drept, frecvente în afecțiunile hepatice.
- Susține detoxifierea ficatului și regenerarea celulelor hepatice.
- Este eficientă în cazuri de inflamare a splinei, hepatite, steatoză hepatică și dischinezie biliară.
Ce spun studiile moderne?
- Un studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology (2017) a confirmat efectul hepatoprotector al extractului de turiță-mare, datorită flavonoidelor și acidului ursolic, cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare.
- Alte cercetări au arătat că această plantă reduce valorile transaminazelor în cazurile de ficat gras și inflamație hepatică.
Contraindicații
- Nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează fără consult medical.
- Poate interacționa cu medicamente anticoagulante, datorită conținutului de taninuri cu efect astringent.
- Se evită în caz de constipație cronică severă, din cauza efectului ușor astringent.
