Un medic american, James Hamblin, a renunțat complet la dușuri timp de cinci ani, în cadrul unui experiment prin care a dorit să conteste norma socială a igienei zilnice și să observe efectele asupra sănătății pielii. Concluzia sa a fost că, după o perioadă de adaptare, corpul își reglează echilibrul natural, iar mirosul rezultat nu este unul neplăcut.

Procesul a fost unul treptat. Inițial, medicul a redus frecvența dușurilor și a renunțat la folosirea săpunului și a șamponului, trecând la spălarea doar cu apă. În cele din urmă, a eliminat complet dușurile din rutina sa. Cu toate acestea, Hamblin a subliniat că a continuat să se spele pe mâini și pe față, gesturi pe care le consideră esențiale pentru prevenirea bolilor.

După renunțarea la dușuri, medicul a constatat că pielea sa a atins un echilibru, fără a dezvolta mirosuri neplăcute. „Când nu faci duș, nu miroși a apă de trandafiri sau a deodorant, dar nici a transpirație nu miroși. Pur și simplu, miroși a om”, a declarat James Hamblin pentru publicația The Guardian.

Potrivit acestuia, spălarea excesivă poate afecta microbiomul pielii, adică ecosistemul de bacterii benefice care protejează organismul, crescând astfel riscul apariției unor probleme dermatologice. El susține că expunerea zilnică la substanțele chimice din produsele de igienă poate fi dăunătoare pe termen lung.

James Hamblin consideră că dușul zilnic este mai degrabă o constrângere socială decât o necesitate medicală și critică industria cosmetică pentru promovarea unei igiene excesive și a mirosurilor artificiale, care nu aduc beneficii reale sănătății.

În plus, medicul atrage atenția asupra beneficiilor pentru mediu, subliniind că reducerea frecvenței dușurilor contribuie la economisirea unor cantități semnificative de apă. El a mai menționat că produsele de îngrijire scumpe nu sunt neapărat mai eficiente, compoziția lor chimică fiind, în general, similară cu cea a produselor mai ieftine.