Numerologul Mihai Voropchievici a prezentat un exercițiu simplu, dar eficient, care promite să curețe mintea de emoțiile negative și să aducă un nou echilibru interior. Metoda constă într-un ritual de două ore, ce implică doar o sticlă cu apă și o concentrare profundă, realizat în condiții speciale, menite să elimine gândurile negative și să regenereze energia personală.
Potrivit lui Mihai Voropchievici, mintea noastră influențează direct starea emoțională și modul în care percepem realitatea. Gândurile negative, dacă nu sunt gestionate corect, pot deveni o povară dificil de suportat. Pentru a contracara acest efect, numerologul recomandă un exercițiu de liniște interioară, care implică următorii pași:
„Luați o sticlă din sticlă și umpleți-o cu apă simplă de la robinet. Se pune un dop. Dacă nu există un dop, se pune degetul. Trebuie să fim îmbrăcați comod, ca pentru culcare. Picioarele se îndepărtează cât să mai încapă un călcâi. Degetul mijlociu de la mâna dreaptă se lipește de coapsa piciorului. Cei stângaci țin sticla în mâna stângă, cei dreptaci în mâna dreaptă”, a explicat Mihai Voropchievici, citat de Antena 3 CNN.
Exercițiul durează două ore, timp în care ochii trebuie menținuți închiși, iar mintea eliberată complet de orice gând. Spre deosebire de meditația tradițională, aceasta reprezintă un moment de pauză totală, fără niciun fel de focalizare mentală. Scopul este de a goli mintea de toate gândurile negative ce pot provoca disconfort emoțional.
La finalul celor două ore, apa din sticlă trebuie gustată, iar efectul este unul surprinzător, potrivit numerologului.
„În tot acest timp, ochii se țin închiși. În două ore se golesc toate gândurile negative, de tot ce vă bântuie. În tot intervalul ăsta de două ore, apa se energizează. Gustați după din apă să vedeți ce gust are. Aveți senzația că ați băut ceva minunat. A doua zi puteți folosi apa respectivă la gătit, la plante sau să o beți. Se folosește ca apa sfințită. În aceste două ore nu ne gândim la nimic”, a mai spus Mihai Voropchievici.
Acest exercițiu oferă o metodă accesibilă oricui pentru a gestiona mai bine stresul și a crea o stare de calm mental, printr-un ritual simplu ce combină concentrarea și simbolismul apei.
