Numerose produse prezente pe piață promit eliminarea inesteticelor pungi de sub ochi, oferind demachiere și iluminare în această zonă. Totuși, eficiența lor poate varia, în special în cazurile în care există predispoziții genetice pentru apariția cearcănelor sau a pungilor.
Printre principalele cauze ale acestor pungi se numără oboseala cronica, problemele de pigmentare, îmbătrânirea, alergiile, eczemele și expunerea prelungită la soare.
Un prim pas spre ameliorarea aspectului de sub ochi este menținerea unui nivel adecvat de hidratare. Recomandarea generală este consumul unei cantități de apă echivalente cu jumătate din greutatea corporală, exprimată în uncii, cantitatea ajustându-se în funcție de greutate și nivelul de activitate fizică.
Pliculețele de ceai pot fi o soluție inovativă și ecologică. După consumul ceaiului, păstrați pliculețele de ceai verde, de mușețel sau de mentă și aplicați-le pe ochi pentru a reduce cearcănele, datorită proprietăților antiinflamatorii și efectului de stimulare a fluxului sanguin asigurat de cofeina prezentă în ceaiul verde.
Utilizarea zilnică a cremei de protecție solară este esențială nu doar pentru minimizarea riscului de cancer de piele, îmbătrânire prematură și decolorarea pielii, ci și pentru protejarea contra apariției zonelor întunecate de sub ochi. Optați pentru creme cu spectru larg și protecție minerală, și nu uitați de ochelari de soare și pălării pentru o protecție suplimentară.
O rutină de îngrijire a pielii pe timpul nopții, care include demachierea riguroasă înainte de culcare, poate preveni iritațiile, infecțiile și alte probleme care contribuie la formarea cearcănelor. Neglijarea acestei etape crește riscul de apariție a ridurilor și degradare a pielii.
O compresă rece aplicată pe ochi poate oferi un efect vasoconstrictor și de atenuare a inflamației, oferind o ușurare temporară. Opțiuni disponibile includ folosirea castraveților răciți, a unei linguri reci sau a pungilor de legume congelate, învelite într-o cârpă moale pentru protecția pielii.
Mărirea consumului de alimente bogate în colagen poate susține structura pleoapelor care tinde să slăbească odată cu vârsta. Vitamina C facilitează absorbția acidului hialuronic și stimulează producția de colagen. Fructele bogate în vitamina C, precum kiwi, portocale și căpșuni, sunt alegerea ideală.
Reduceți consumul de alcool pentru a evita deshidratarea și, implicit, accentuarea pungilor de sub ochi. Alternativa sănătoasă constă în apa spumantă sau infuzată cu fructe și ierburi aromatice.
Aceste metode, de la menținerea hidratării corecte până la consumul alimentelor bogate în vitamina C și reducerea consumului de alcool, oferă o abordare complexă și eficientă pentru diminuarea aspectului neplăcut al pungilor de sub ochi.
