Bicarbonatul de sodiu este un produs natural cu multiple întrebuințări, de la bucătărie la igiena personală și îngrijirea casei. Pe lângă rolul său binecunoscut în creșterea aluatului, bicarbonatul poate elimina mirosurile neplăcute de pe diferite suprafețe, inclusiv covoare și haine, și contribuie la albirea eficientă a rufelor.
Consumat în cantități moderate, bicarbonatul de sodiu ajută la reglarea pH-ului organismului și la reducerea nivelului de aciditate. Apa cu bicarbonat este un remediu tradițional folosit la nivel mondial pentru prevenirea și ameliorarea mai multor afecțiuni.
În cosmetica naturală, bicarbonatul de sodiu are diverse utilizări:
1. Eliminarea transpirației: Se poate prepara un deodorant natural prin amestecarea a patru linguri de bicarbonat cu câteva picături de ulei esențial preferat. Aplicat pe axile, acest preparat distruge bacteriile responsabile pentru mirosurile neplăcute.
2. Îndepărtarea mirosului corporal: Adăugând o ceașcă mică de bicarbonat în apa din cadă și stând în baie timp de 30 de minute, se pot neutraliza eficient mirosurile, înmuiind totodată pielea. Procedura se recomandă o dată sau de două ori pe săptămână.
3. Piele mai moale: Masajul picioarelor și mâinilor cu un amestec de apă, săpun și bicarbonat contribuie la hidratarea și catifelarea pielii.
4. Unghii sănătoase: Aplicarea unei paste realizate din trei părți bicarbonat și o parte apă ajută la întărirea unghiilor și a cuticulelor.
5. Respirație proaspătă: Gargara zilnică cu o linguriță de bicarbonat dizolvată într-un pahar cu apă combate bacteriile din cavitatea bucală și împrospătează respirația.
6. Păr curat și sănătos: Utilizarea bicarbonatului o dată pe lună ajută la curățarea scalpului și menținerea sănătății părului.
7. Albirea dinților: Amestecul de bicarbonat cu peroxid de hidrogen poate fi folosit ca agent de albire naturală a dinților, aplicat o dată pe săptămână.
Pentru îngrijirea tenului, există o rețetă simplă de mască facială:
Ingrediente:
Mod de preparare: Se adaugă oțetul de mere în apă, apoi treptat bicarbonatul de sodiu. Compoziția se amestecă cu sucul de lămâie până devine omogenă. Masca se aplică pe fața curată, se lasă să acționeze 5-10 minute, după care se clătește întâi cu apă caldă și apoi cu apă rece pentru a închide porii.
Pentru picioare, în special pentru călcâie: Se adaugă trei linguri de bicarbonat în patru litri de apă fierbinte, iar picioarele se înmoaie timp de 20 de minute. Ulterior, se exfoliază cu o piatră ponce, se clătesc și se aplică o cremă hrănitoare. Este recomandat ca acest tratament să fie făcut înainte de culcare, iar după aceea să se poarte șosete de bumbac pe timpul nopții.
Pentru îngrijirea părului: Se prepară o soluție din bicarbonat și apă în proporție de 1:3, care se aplică pe păr, fie în stare umedă, fie uscată, începând de la rădăcini. După 1-3 minute, părul se clătește bine cu apă caldă și se aplică un balsam pe bază de oțet.
Balsamul de oțet se prepară astfel: oțet de mere diluat în apă în raport 1:4, căruia i se pot adăuga câteva picături de ulei esențial pentru un miros plăcut. Se aplică pe părul umed și se clătește cu apă rece, pentru a menține hidratarea și a conferi strălucire.
Din punct de vedere medical, bicarbonatul de sodiu dizolvat în apă ajută la combaterea microorganismelor responsabile pentru răceală, gripă și alergii. Deși gustul nu este unul plăcut, bicarbonatul poate fi inclus zilnic în dietă, datorită efectelor sale benefice asupra sănătății.
Sursa: www.healthyfoodhouse.com
