Bicarbonatul de sodiu este un ingredient versatil, care poate fi folosit atât în bucătărie, cât și în îngrijirea personală pentru a menține pielea, părul și unghiile sănătoase.
Folosit corect, bicarbonatul de sodiu ajută la eliminarea transpirației și neutralizarea mirosurilor neplăcute ale corpului. Pentru aceasta, se pot amesteca 4 linguri de bicarbonat cu câteva picături de ulei esențial, aplicând soluția pe axile pentru o senzație de prospețime de durată.
Adăugarea unei cești mici de bicarbonat în apa caldă din baie ajută la neutralizarea mirosurilor corporale și la catifelarea pielii.
Pentru o piele moale, se recomandă prepararea unui amestec din bicarbonat, apă și săpun, cu care se masează mâinile și picioarele, apoi se clătește bine.
Bicarbonatul întărește unghiile dacă se prepară un amestec din trei părți bicarbonat și o parte apă, care se aplică pe unghii, apoi se clătește.
Respirația poate fi împrospătată prin clătirea gurii cu apă în care s-a dizolvat o linguriță de bicarbonat, această soluție ajutând la eliminarea bacteriilor ce cauzează mirosuri neplăcute.
Pentru un păr sănătos și strălucitor, se poate înlocui șamponul obișnuit cu un amestec de bicarbonat și apă în proporție de 1 la 3. Se masează scalpul, se clătește, apoi se aplică un balsam natural pe bază de oțet de mere diluat (1 parte oțet și 4 părți apă).
Albirea dinților se poate realiza natural prin aplicarea săptămânală a unui amestec de bicarbonat cu peroxid de hidrogen.
O mască pentru față din bicarbonat de sodiu este realizată din 1 linguriță bicarbonat, 1 linguriță oțet de mere, sucul de jumătate de lămâie și 1 linguriță miere. Pasta se aplică pe față pentru 5-10 minute, apoi se clătește cu apă caldă și apoi cu apă rece, pentru a închide porii. Pielea devine astfel luminoasă și revigorată.
Pentru călcâie fine, se dizolvă 3 linguri de bicarbonat în 4 litri de apă caldă. Picioarele se înmoaie timp de 20 de minute, se exfoliază cu piatră ponce, apoi se aplică cremă hidratantă și se poartă șosete de bumbac peste noapte.
Bicarbonatul de sodiu are și beneficii pentru sănătate, contribuind la combaterea microorganismelor responsabile pentru răceală, gripă și alergii. Consumat cu moderație, ajută la reglarea pH-ului corpului, menținând starea de sănătate și energia.
Bicarbonatul de sodiu este un produs accesibil și eficient, care poate aduce multiple beneficii pentru frumusețe și sănătate, dacă este folosit corespunzător.
