Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru împărtășește două leacuri naturiste care promit ameliorarea unor probleme de sănătate frecvent întâlnite. Primul, un ceai de mărar, este recomandat pentru ameliorarea simptomelor hipertensiunii arteriale, probleme legate de retenția de lichide și inconfortul stomacal. Mai mult, acest ceai poate fi de ajutor și persoanelor care se confruntă cu incontinența urinară, oferindu-le o ușurare binevenită.

Pentru prepararea ceaiului, este necesară o lingură cu vârf de semințe de mărar adăugată într-un ceainic cu jumătate de litru de apă, lăsând amestecul să infuzeze timp de 40 de minute. Consumul optim recomandat este de 10-15 înghițituri pe zi, între mese, pentru o perioadă de trei luni, urmat de un regim profilactic lunar.

Pe de altă parte, cimbrul se dovedește a fi un aliat de nădejde împotriva tusei persistente, fiind util sub formă de tinctură, infuzie sau ceai. În plus, inhalările cu cimbru pot calma simptomele neplăcute ale tusei. Lidia Fecioru sugerează adăugarea a 3-4 picături de tinctură de cimbru într-un pahar cu ceai pentru efecte maximizate, menționând că ceaiul de cimbru preparat acasă poate fi la fel de eficient.