Menținerea unei igiene riguroase în dormitor devine o prioritate în sezonul cald, când temperaturile ridicate favorizează acumularea transpirației și a polenului în materialele textile. Lindsay Crombie, o cunoscută expertă britanică în servicii de curățenie, a stabilit noi reguli pentru întreținerea lenjeriei de pat, cu scopul de a limita înmulțirea bacteriilor și a acarienilor în perioadele de caniculă, conform informațiilor publicate de Newsweek.ro.

În lunile de vară, așternuturile rețin o cantitate mult mai mare de uleiuri corporale, celule moarte și alergeni decât în restul anului. Deși majoritatea persoanelor sunt obișnuite să schimbe lenjeria o dată la două săptămâni, specialista recomandă spălarea cearșafurilor cel puțin o dată pe săptămână.

Frecvența igienizării ar trebui să fie chiar mai mare pentru persoanele care suferă de febra fânului, pentru cele care împart patul cu animale de companie sau în zonele afectate de temperaturi extreme. „În timpul verii, paturile noastre lucrează mult mai mult decât ne dăm seama”, a explicat Lindsay Crombie, subliniind efortul suplimentar necesar pentru menținerea unui mediu de dormit sănătos.

O atenție deosebită trebuie acordată fețelor de pernă, care colectează zilnic reziduuri de machiaj, produse de îngrijire a pielii și sudoare. Experta recomandă înlocuirea acestora la fiecare două sau trei zile pentru a proteja tenul și părul. „Pe lângă creșterea curățeniei, schimbarea mai frecventă a fețelor de pernă poate ajuta și pe cei care suferă de erupții cutanate, alergii sau iritații ale pielii”, a precizat aceasta.

Husa de protecție a saltelei, care acționează ca o barieră principală împotriva umidității pe parcursul nopții, trebuie spălată la fiecare patru până la șase săptămâni pe timpul verii. Adesea trecută cu vederea, această componentă a patului este esențială pentru prevenirea mirosurilor neplăcute.

De asemenea, păturile ușoare de vară necesită spălare la câteva luni, în funcție de cât de des sunt folosite. În ceea ce privește pernele propriu-zise, Lindsay Crombie a accentuat importanța curățării lor periodice: „Pernele ar trebui curățate la fiecare trei până la șase luni și înlocuite atunci când nu își mai păstrează forma”.