Intoxicația cu mercur, un metal cu 50% mai toxic decât plumbul, reprezintă un risc serios pentru sănătate, putând provoca afecțiuni neurologice grave, precum Alzheimer sau Parkinson, dar și probleme cardiovasculare sau pulmonare. Depistarea se face cel mai sigur prin analize de sânge, iar procesul de detoxifiere implică mai mulți pași, de la îndepărtarea plombelor dentare din amalgam la o dietă care să susțină eliminarea metalului din organism.
Expunerea la mercur poate duce la apariția unor boli neurologice severe, cum ar fi Alzheimer, scleroză multiplă, Parkinson și scleroză laterală amiotrofică (ALS), cunoscută și ca boala Lou Gehrig. Pe lângă acestea, intoxicația cu acest metal este asociată și cu tulburări psihice, precum depresia, ostilitatea sau modificările bruște de dispoziție. Efectele negative se pot extinde și la nivelul sistemelor cardiovascular, pulmonar și musculo-scheletic, mercurul fiind implicat în probleme circulatorii, astm, artrită, dureri articulare și chiar tumori.
Deși diagnosticul intoxicației cu mercur poate fi dificil de stabilit, testarea sângelui este considerată cea mai precisă metodă de depistare. În anumite cazuri, medicii pot recomanda și analize de urină, păr sau scaun pentru a evalua complet nivelul de mercur acumulat în corp.
Primul pas esențial în procesul de detoxifiere este îndepărtarea plombelor dentare din amalgam, care conțin mercur. Această procedură trebuie realizată exclusiv de un medic stomatolog specializat în tehnici sigure de extracție, pentru a preveni expunerea suplimentară la vapori sau particule toxice, care ar putea agrava simptomele. Riscul este mai mare dacă plombele conțin și aliaje de nichel sau cupru.
Pentru o eliminare eficientă, este crucială susținerea organelor responsabile cu detoxifierea: ficatul, rinichii, colonul și pielea. Dacă aceste organe sunt suprasolicitate, procesul de eliminare a metalelor grele este îngreunat, ceea ce duce la o absorbție continuă a toxinelor în țesuturi.
O metodă naturală recunoscută pentru eliminarea mercurului este utilizarea zeolitului, un mineral cu o capacitate mare de absorbție. Administrat sub formă de capsule sau pulbere, zeolitul leagă mercurul din organism și ajută la eliminarea acestuia prin urină și materii fecale. De asemenea, funcționarea ficatului și a sistemului digestiv poate fi susținută prin suplimente alimentare, precum spirulina.
În paralel, se recomandă evitarea alimentelor procesate, a celor cu aditivi, a prăjelilor și a sucurilor carbogazoase, deoarece acestea pot reduce capacitatea organismului de a elimina toxinele.
Dieta joacă un rol important în procesul de detoxifiere. Pătrunjelul și coriandrul sunt două plante recunoscute pentru proprietățile lor de a elimina metalele grele. Sucul de pătrunjel, preparat prin stoarcerea frunzelor cu o cantitate mică de apă, se consumă proaspăt, de preferat zilnic, înaintea mesei principale. Acesta nu trebuie păstrat la frigider mai mult de cinci ore.
Consumul regulat de lămâie, fie sub formă de suc proaspăt, fie ca felii adăugate în apă, este de asemenea benefic, contribuind la eliminarea metalelor grele din organism.
