Părinţii Bisericii Ortodoxe ne îndeamnă la rugăciune nu doar în clipele grele, ci şi în momentele de solitudine, când ne evaluăm propriile gânduri şi acţiuni, implorând îndurare şi călăuzire.
Tradiţia spune că, dacă rosteşti această rugăciune zilnic timp de o lună, vei observa cum inima îţi va fi mai uşoară şi vei aborda problemele cotidiene cu mai multă înţelepciune, beneficiind de asemenea de protecţie divină.
Conform tradiţiilor ecleziastice, cea mai veche rugăciune cunoscută este cea prezentată de Iisus Hristos prin exemplul vameşului şi fariseului, cunoscută şi sub denumirea de rugăciunea lui Iisus sau rugăciunea inimii: „Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”.
Doamne, Dumnezeul meu, Cel ce esti singur bun si de oameni iubitor, singur bun si bland, singur adevarat si drept, singur indurat si milostiv, sa vina puterea Ta peste mine netrebnicul robul Tau si sa ma intareasca cu bunavestirea dumnezeiestii Tale invataturi!
Asa, Stapane, Iubitorule de bine si Iubitorule de milostivire, lumineaza-mi cele dinauntru ale mele si toate madularele, cu vointa Ta!
Curateste-ma de toata rautatea si pacatul! Pazeste-ma neintinat si curat de toata spurcaciunea si lucrarea diavoleasca!
Daruieste-mi dupa bunatatea Ta: lucrurile Tale sa cuget, poruncile Tale sa gandesc, in voile Tale sa umblu, de frica Ta sa ma tem si cele placute Tie sa fac, pana la suflarea mea cea mai de pe urma.
Ca dupa mila Ta cea negraita sa-mi pazesti impreuna trupul si sufletul, mintea si cugetul meu, biserica nespurcata de orice cursa a potrivnicului.
Doamne, Doamne al meu, acopera-ma cu milostivirea Ta si nu ma parasi pe mine, pacatosul, necuratul si nevrednicul robul Tau! Ca Tu, Doamne, esti sprijinitorul meu si intru Tine este lauda mea totdeauna si Tie slava Inaltam, Tatalul si Fiului si Sfantulul Duh, acum si pururea si in vecii vecilor. Amin!
