Irina Loghin, recunoscută pentru talentul său în interpretarea muzicii populare, se menține într-o formă excelentă la vârsta de 82 de ani, iar secretul său constă într-un regim alimentar bazat pe crudități și consumul zilnic de ceai de cătină. Această băutură este apreciată pentru beneficiile sale multiple asupra sănătății, inclusiv menținerea în formă.
Irina Loghin își prepară ceaiul din cătină proaspătă pe care o mixează și o strecoară, consumându-l zilnic. De-a lungul timpului, cătina a fost folosită în diverse preparate medicinale, gemuri, sucuri și cosmetice, datorită conținutului bogat în vitamine și minerale.
Recent, artista a împărtășit că, în ciuda unui test pozitiv pentru COVID-19, analizele ei au fost perfecte, fapt ce i-a permis să părăsească spitalul rapid. De asemenea, Irina a renunțat la consumul de carne după o toxiinfecție alimentară severă suferită în trecut, optând pentru surse vegetale de proteine, precum nucile și migdalele.
Ceaiul de cătină oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate, cum ar fi efecte antiinflamatoare, acțiune antimicrobiană, și întărirea sistemului imunitar. Poate de asemenea să contribuie la reducerea nivelului de colesterol și la normalizarea tensiunii arteriale. În plus, ceaiul de cătină poate ajuta la menținerea sănătății ficatului și îmbunătățirea funcțiilor digestive, având efecte pozitive asupra apetitului și digestiei.