București, 7 iulie 2025 – Autoritățile române au emis, luni, o alertă meteo de cod roșu de caniculă valabilă în întreaga zonă sudică a țării, începând cu ora 10:00, până marți, 8 iulie, la aceeași oră. Avertizarea vizează regiuni precum Muntenia, sudul Moldovei, Dobrogea, sudul Olteniei și parțial Bucureștiul, unde temperaturile extreme, ce pot depăși 40 de grade Celsius, reprezintă un pericol major pentru sănătatea populației.

Ce reprezintă codul roșu de caniculă?

Codul roșu este cel mai sever nivel de alertă meteorologică și semnalează o amenințare gravă pentru sănătatea publică, în special pentru categoriile vulnerabile: copii, persoane în vârstă, pacienți cu afecțiuni cronice și cei care desfășoară activități în aer liber. Indicele de disconfort termic este extrem de ridicat, ceea ce poate duce la probleme serioase de sănătate.

Recomandările autorităților

• Evitați deplasările în aer liber, în special între orele 11:00 și 18:00;
• Nu vă expuneți direct la soare;
• Evitați efortul fizic intens desfășurat în exterior;
• Consumați cel puțin 2 litri de apă pe zi și evitați alcoolul sau băuturile cu cofeină;
• Purtați haine lejere, de culoare deschisă, pălării și ochelari de soare;
• Folosiți ventilatoare sau aer condiționat în locuințe;
• Nu lăsați copiii, animalele sau persoanele vulnerabile în mașinile parcate;
• Apelați numărul unic de urgență 112 doar în situații reale, de necesitate.

Zonele cele mai afectate

Alertele acoperă în mod special sudul țării, incluzând Muntenia, sudul Moldovei, Dobrogea, sudul Olteniei și parțial Bucureștiul, regiuni în care temperaturile resimțite sunt periculoase pentru sănătate.

Ce trebuie să faci în cazul apariției simptomelor de insolație sau șoc termic

Dacă apar simptome precum dureri de cap, amețeli, greață, crampe musculare, confuzie sau slăbiciune excesivă, este recomandat să te muți imediat într-un spațiu răcoros, să te hidratezi corespunzător și să suni la 112 dacă simptomele persistă sau se agravează.

Mesajul RO-ALERT transmis populației

„Avertizare meteo, COD ROȘU de CANICULĂ/VAL DE CĂLDURĂ, perioada preconizată 7 iulie, ora 10 – 8 iulie, ora 10. Evitați deplasările, expunerea la soare și efortul fizic intens desfășurat în exterior. Apelați serviciul de urgență 112 numai în caz de necesitate.”

Concluzii

Valurile de caniculă pot genera riscuri majore dacă nu sunt gestionate cu responsabilitate. Este esențial să urmăriți constant alertele oficiale transmise prin RO-ALERT, Administrația Națională de Meteorologie (ANM) și Departamentul pentru Situații de Urgență (DSU) și să adoptați măsurile recomandate pentru a preveni incidentele cauzate de temperaturile extreme.

Rămâneți informați și protejați-vă!