După sezonul estival, numeroase persoane se confruntă cu problema părului uscat, a cărui textură devine aspră, ternă și cu vârfuri despicate, în special din cauza expunerii prelungite la razele solare, a apei sărate de la mare, a clorului din bazine și a utilizării frecvente a dispozitivelor termice de coafare.
Specialiștii subliniază că deteriorarea capilară nu este generată de un singur factor, ci de o combinație de elemente, printre care se numără genetica, alimentația, mediul înconjurător, dar și frecvența spălării sau a stilizării cu placa și ondulatorul. Potrivit Redacția.ro, o dihanie capilară sănătoasă necesită o abordare complexă și personalizată.
Pe lângă produsele cosmetice externe, o dietă echilibrată joacă un rol esențial în susținerea organismului, influențând creșterea unor fire noi și puternice. Tina Farey, directoarea editorială a salonului Rush, recomandă consumul unor nutrienți importanți precum biotina, zincul, dar și vitaminele D, C și E.
Alimentele bogate în acizi grași Omega-3, cum ar fi somonul, sardinele, semințele de chia sau nucile, contribuie la menținerea unei diete sănătoase. Totuși, specialiștii atrag atenția că o alimentație corectă nu poate repara în mod magic zonele deja distruse ale firului de păr, fiind necesară tunderea vârfurilor despicate.
Hidratarea corespunzătoare, atât prin consumul adecvat de lichide, cât și prin utilizarea corectă a măștilor și balsamurilor, este la fel de importantă pentru refacerea podoabei capilare. Aplicarea unei măști nutritive se recomandă, de regulă, o dată pe săptămână sau de două ori în cazul unui păr extrem de agresat, evitându-se însă excesul care poate încărca inutil firele.
În ceea ce privește vârfurile despicate, tratamentele cosmetice oferă doar o îmbunătățire temporară a aspectului, singura soluție reală fiind îndepărtarea porțiunilor afectate prin tăiere la un interval de șase până la opt săptămâni, adaptat în funcție de specificul fiecărui tip de păr.
